Ontdekkingen waarvan ik enthousiast word. Boeken die ik lees en lezingen die ik bekijk en beluister.
De meeste boeken hieronder staan in het teken van persoonlijke en geestelijke ontwikkeling en groei.
Wanneer ik een boek lees ter 'ontspanning', dan is dit vaak een thriller ;).
Hoeveel kan een mens aan en wat maak je mee? Roek Lips verloor in 2011 zijn 18-jarige zoon Job. Als Job gaat zwemmen, neemt het water hem mee en wordt zijn lichaam nooit teruggevonden.
Dan krijgt hij in 2022 te horen dat hij leukemie heeft. Roek moet een stamceltransplantatie ondergaan. De tijd die hij meemaakt, beschrijft hij in dit boek. Terwijl hij zelf herstellende is van kanker, verliest hij een van zijn beste vrienden aan dezelfde ziekte.
De schrijver heeft een filosofische inslag en stelt zichzelf vragen over dit leven. Hij beschrijft zijn proces aan de hand van het proces dat een rups moet doormaken om een vlinder te worden.
Eerlijk en rauw; het zet je als lezer aan het nadenken over het leven.
'Het is een illusie om te denken dat het leven rechtvaardig is. Je komt niet verder met de vraag: waarom moet mij dit overkomen? Het gaat vooral om de vraag: wat ga ik nu met deze ervaring doen?
'We zijn niet alles wat er gebeurd is. Geen dag is zinloos als het ons lukt er zelf betekenis aan te geven. Zolang er leven is, kunnen we veranderen.'
In deze tijd waarin Social media ons de indruk kan geven dat het leven van 'iedereen altijd maar leuk is', komt De Wachter met een tegengeluid. De realiteit van het leven is dat het niet altijd leuk is. Dat het niet altijd leuk is, is normaal. Wanneer je dat kunt accepteren, maakt dat het leven een stuk makkelijker.
Wat De Wachter vertelt is wat mij betreft heerlijk nuchter, het brengt de lezer met twee benen op de grond te staan.
'Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing.
Streven naar zin en betekenis, daarentegen, is waar het leven om draait.'
Hoop! Dat is het eerste woord dat in me opkomt als ik nadenk over dit boek. Indrukwekkend en aangrijpend verhaal van een vrouw die als tiener voor Joseph Mengele moest dansen in concentratiekamp Auschwitz, net nadat haar ouders waren omgebracht in de gaskamers. Doctor Eger helpt nu als therapeut vele mensen met het verwerken van trauma's.
Bessel van der Kolk is een Amerikaans-Nederlandse psychiater. Hij is een van de eerste psychiaters die in deze tijd uitspraken durft te doen over het feit dat niet ieder trauma is op te lossen met praten: je lichaam heeft het trauma 'opgeslagen'. Wie een trauma heeft meegemaakt, voelt zich vaak onveilig in zijn of haar eigen lichaam.
Van der Kolk durft op zoek te gaan naar alternatieve wijzen om tot heling te komen, zoals bijvoorbeeld yoga, trampoline springen en/of EMDR. Alles wat hij als psychiater aanbiedt aan zijn patiënten, heeft hij ook zelf ondergaan. Op dit moment experimenteert Van der Kolk met medicinale, psychedelische drugs.
Het boek wordt hem niet in dank afgenomen door de farmaceutische industrieën, die er vooral aan verdienen als mensen anti-depressiva slikken.
Er bestaan geen 'negatieve' emoties! Emoties wijzen je de weg; het zijn richtingaanwijzers die je laten weten wat voor jou belangrijk is en welke stappen je kunt nemen om goed voor jezelf te zorgen.
Een vrij prijzig boek, maar -wat mij betreft- het geld waard.
Dit boek is voor mij een game-changer geweest in het contact met de ander: met name mijn studenten. In plaats van 'het probleem' in de ander te benadrukken, ga ik steeds vaker op zoek naar de behoefte in mijzelf.
Twee keer gelezen: een uitzondering.
Een 'must-read' voor iedere christen, zou ik bijna zeggen. Op een indringende en ontroerende manier laat Nouwen de lezer weten dat we ons -wat we ook doen- in de eerste plaats geliefd mogen weten door onze hemelse Vader.
Er zijn zo verschrikkelijk veel goede boeken! Mijn leven is te kort om ze allemaal te kunnen lezen! Hieronder mijn verlanglijst. Vooral voor mezelf ;).Soms titels van boeken, soms schrijvers die ik wil ontdekken. Het ene boek leidt vaak tot het andere.
Deb Dana - De polyvagaaltheorie in therapie
Mary-Frances O'Connor - The grieving brain
Victor Frankl - Man's search for meaning
Jim van Os - We zijn God niet
Els van Steijn - De fontijn
Gabor Maté
Ann Voskamp
Frederich Beuchner
Manu Keirse
Julia Samuel